सांवेगिक बुद्धि के प्रमुख तत्वों का उल्लेख कीजिए।
आदर्श उत्तर
सांवेगिक बुद्धि के 5 प्रमुख तत्व (डैनियल गोलमैन):
- आत्म-जागरूकता (Self-Awareness): अपने संवेगों व सीमाओं को पहचानना।
- आत्म-नियमन (Self-Regulation): संवेगों व आवेगों पर नियंत्रण।
- आंतरिक अभिप्रेरणा (Motivation): लक्ष्यों के प्रति समर्पण।
- सहानुभूति (Empathy): दूसरों की भावनाओं को समझना।
- सामाजिक कौशल (Social Skills): संबंध प्रबंधन व टीमवर्क।
In English (Question & Model Answer)
Mention the major components of emotional intelligence.
Five Core Components of Emotional Intelligence (Daniel Goleman):
- Self-Awareness: Recognizing one's own emotional states, triggers, and values.
- Self-Regulation: Managing disruptive impulses and adapting flexibly.
- Intrinsic Motivation: Inner passion to achieve beyond external rewards.
- Empathy: Accurately perceiving and understanding others' emotions.
- Social Skills: Managing relationships, persuasion, and collaborative teamwork.