ऋतु सन्धि की परिभाषा क्या है?
आदर्श उत्तर
ऋतु सन्धि (Ritu Sandhi) की परिभाषा:
- आयुर्वेद के अनुसार, दो ऋतुओं के मिलने का संक्रमण काल। वर्तमान जा रही ऋतु के अंतिम 7 दिन और आने वाली ऋतु के प्रथम 7 दिन (कुल 14 दिन) को 'ऋतु सन्धि' कहते हैं। इस काल में पुराने आहार-विहार को धीरे-धीरे छोड़कर नई ऋतु के अनुकूल दिनचर्या अपनाई जाती है ताकि त्रिदोष प्रकुपित न हों।
In English (Question & Model Answer)
What is the definition of Ritu Sandhi?
Definition of Ritu Sandhi in Ayurveda:
- The 14-day seasonal transitional bridge comprising the last 7 days of the departing season (Ritu) and the first 7 days of the incoming season. It mandates gradual dietary and lifestyle adaptation (Satmyata) to prevent vitiation of Tridoshas.