What is the definition of Ritu Sandhi?
Model Answer
Definition of Ritu Sandhi in Ayurveda:
- The 14-day seasonal transitional bridge comprising the last 7 days of the departing season (Ritu) and the first 7 days of the incoming season. It mandates gradual dietary and lifestyle adaptation (Satmyata) to prevent vitiation of Tridoshas.
हिंदी में प्रश्न एवं आदर्श उत्तर
ऋतु सन्धि की परिभाषा क्या है?
ऋतु सन्धि (Ritu Sandhi) की परिभाषा:
- आयुर्वेद के अनुसार, दो ऋतुओं के मिलने का संक्रमण काल। वर्तमान जा रही ऋतु के अंतिम 7 दिन और आने वाली ऋतु के प्रथम 7 दिन (कुल 14 दिन) को 'ऋतु सन्धि' कहते हैं। इस काल में पुराने आहार-विहार को धीरे-धीरे छोड़कर नई ऋतु के अनुकूल दिनचर्या अपनाई जाती है ताकि त्रिदोष प्रकुपित न हों।